Je weet wat je wilt. Het komt er alleen niet van.
Voor ondernemers die vol plannen zitten en het in de uitvoering laten lopen. Geen baas, geen deadline van buiten, en een hoofd dat liever iets nieuws begint dan iets afmaakt.
Ik ben degene die vraagt of het gelukt is. Zo stevig als je zelf afspreekt.
"Zeg eerst tegen jezelf wat je wilt zijn. Doe dan wat je moet doen."
GRIP is Inzicht + Plan + Doen
Inzicht
Alles begint met helderheid.
Samen ontdekken we wat je écht wilt, waarom dat belangrijk is en welke overtuigingen of patronen je tegenhouden.
Dit geeft richting en motivatie om door te zetten.
Plan
Van inzicht naar strategie.
Samen vertalen we jouw doelen naar een concreet, haalbaar plan met duidelijke stappen.
Geen vage intenties, maar een routekaart die past bij jouw leven.
Doen
Actie is waar het verschil ontstaat.
Hier zorgen we voor accountability: opvolging, structuur en, als jij dat wilt, dagelijkse begeleiding.
Van een wekelijkse check-in tot elke dag even melden hoe het ging.
De aanpak
Elke verandering begint met inzicht. We doorlopen een aantal stappen:
1. Waar sta je nu
- Heb je een concreet doel? Dan maken we dat doel glashelder.
- Weet je alleen dat het zo niet langer kan? Dan onderzoeken we jouw huidige ervaring en wat je wél zou willen.
2. Wat wil je bereiken?
- We formuleren jouw gewenste situatie.
- We bepalen het effect dat je zoekt – voor jezelf en je omgeving.
3. Wat houdt je tegen?
- We brengen belemmeringen in kaart: gedrag, overtuigingen, patronen.
- Met de concepten uit NLP, Transactionele Analyse en Systemisch Werken onderzoeken we ook interne blokkades, vaak geworteld in het verleden, de impact van het systeem waar in onderdeel van uitmaakt.
4. Wat helpt je vooruit?
- We identificeren jouw hulpbronnen: kwaliteiten, steun, ervaringen.
- We maken een plan van aanpak met concrete stappen.
5. Wat als je vastloopt?
- We spreken consequenties af als je je plan niet uitvoert – als stok achter de deur.
- Jij blijft in beweging, ik blijf naast je staan als jouw accountability coach.
Jij bepaalt
De meeste coaching stopt zodra je de deur uit loopt. Bij een accountability-traject niet. We spreken bij de start drie dingen af: hoe vaak je verantwoording aflegt, hoe stevig ik je aanspreek als het niet lukt, en of er iets op het spel staat.
MILD
Ik vraag, ik spiegel, ik maak ruimte. Geen oordeel.
DIRECT
Ik benoem wat ik zie en vraag je naar je eigen aandeel.
STEVIG
STRENG
Hoe ik je kan helpen
Bij KrijgGrip kies je de vorm die past bij jouw vraag.
De aanpak (Inzicht + Plan + Doen) is voor alle vormen hetzelfde.
Het speerpunt Frequentie, stevigheid en inzet Volledig online, waar je ook zit
Coachingstraject
Zes sessies van 50 minuten
Voor wie serieus aan een doel of patroon wil werken
Wandelcoaching
Als je nog niet weet waar je heen wilt
75 minuten op de Bussummerheide
Losse coachingssessie
50 minuten
In Bussum of Amsterdam
Voor een afgebakende vraag
ADHD, of iets wat er verdacht veel op lijkt
Vol ideeën, en in de uitvoering vastlopen. Beginnen lukt, afmaken niet. Structuur aanbrengen – wat voor anderen vanzelf gaat – kost jou moeite. Daar hoeft geen diagnose onder te liggen om te kloppen.
Het is geen afwijking. Het is een spectrum.
In een wereld die zo hard doorrent, herkennen veel meer mensen zich erin dan er ooit een diagnose krijgen.
Het is niet aan jou om te kiezen hoe je brein werkt.
Het is wel aan jou hoe je ermee omgaat.
Daarom draait het bij KrijgGrip niet om nóg meer tips. Soms moeten we eerst uit je hoofd en ontdekken wat je echt wilt. Dan gaan we wandelen: op de Bussummerheide is er veel minder dat je aandacht wegtrekt. Soms weet je dat allang, en heb je vooral iemand nodig die onthoudt wat je met jezelf hebt afgesproken. Dan is het accountability, zo stevig als je zelf kiest.
Over mij
Ik ben Peter Lammersma: ondernemer, IT’er en coach.
Dertig jaar zelfstandig, vier eigen bedrijven, en een hoofd dat altijd sneller nieuwe plannen maakte dan het oude afmaakte. Pas laat begreep ik waarom. Wat ik toen zelf zocht en nergens vond, bied ik nu aan anderen.
Geen zweverigheid, wel praktische tools, accountability, nuchterheid en een vleugje humor.
Klaar om te ontdekken of het klikt?
Een kennismakingsgesprek duurt twintig tot dertig minuten en is kosteloos. Het is geen verkoopgesprek, wel een eerlijke verkenning of jouw vraag bij KrijgGrip past.