Over KrijgGrip
Van plan naar gedaan
De meeste mensen die hier terechtkomen hebben geen gebrek aan ideeën. Ze hebben een la vol plannen, een notitie-app vol aanzetten, en het knagende gevoel dat er iets blijft liggen.
Vaak hebben ze ook al veel geprobeerd. Tientallen video’s bekeken, boeken gelezen, seminars van experts gevolgd. Allemaal goed bedoeld. Maar wie andermans advies volgt, gaat al snel andermans aanpak kopiëren. Een eigen plan maken en dat ook uitvoeren, daar komt het zelden van. Wat overblijft zijn nog meer ideeën en nog een plan erbij. Zo kom je niet uit het moeras, je zakt er alleen dieper in.
Wat ontbreekt is niet kennis, maar een doel en een plan dat van jou is, een vaste volgorde, en iemand die meekijkt.
Ik werk met drie pijlers: Inzicht, Plan en Doen. Samen vormen ze de basis van KrijgGrip. Geen stappenplan dat voor iedereen hetzelfde is, wel een vaste volgorde die voorkomt dat je aan het verkeerde eind begint.
De drie pijlers
Waarom het in deze volgorde moet
We leven in een tijd met een overvloed aan informatie en een tekort aan aandacht. Het is makkelijk om uitstelgedrag te rationaliseren, of te denken dat je eerst iemand anders moet worden voordat je kunt beginnen.
Daar loopt het meestal vast. Beginnen zonder inzicht levert een plan op dat je binnen drie weken laat vallen. Inzicht zonder plan levert een prettig gesprek op waar niets uit volgt. En een plan zonder iemand die vraagt of het gelukt is, wordt voor veel mensen gewoon een nieuwe la.
Jij hoeft niet te veranderen. Je hoeft alleen te beginnen, en dat vol te houden.
Voor wie is KrijgGrip?
Ik werk vooral met ondernemers die weten wat ze willen en het in de uitvoering laten lopen. Zelfstandigen zonder baas, en dus zonder iemand die maandag vraagt hoe het ervoor staat.
Of dat over jou gaat, lees je op Voor wie.
1. Inzicht – Begrijpen wat er speelt en wat je tegenhoudt
Alles begint met inzicht. Of het nu gaat om een doel dat maar niet dichterbij komt, een patroon dat telkens terugkeert, of het gevoel dat het zo niet langer moet.
Ik ben nieuwsgierig naar de vraag achter de vraag. Waarom blijft dit terugkomen? Wat maakt het belangrijk voor jou? En wat gebeurde er de vorige keren dat je het wél probeerde?
Het gaat er niet om dat je een andere versie van jezelf wordt. Het gaat erom dat je ziet hoe je in elkaar zit, inclusief de ervaringen die je gevormd hebben, en dat je daar handiger mee leert omgaan. Wat is, is. De vraag is wat je ermee doet.
Je staat niet los van je omgeving
Je bent geen los individu. Je hoort bij een gezin, een familie, een bedrijf, een cultuur, en misschien bij het geloof waarin je bent opgegroeid. Elk van die systemen heeft regels over wat hoort en wat niet hoort. Meestal heeft niemand ze ooit hardop uitgesproken, en toch heb je ze meegekregen.
Daar zit vaak de verklaring waarom iets niet lukt wat op papier prima te doen is. Wie groter wordt dan zijn vader, kan zich daar ongemakkelijk bij voelen zonder te weten waarom. Wie is opgegroeid met “doe maar gewoon”, kan zichzelf klein blijven houden terwijl hij precies weet dat het anders kan. En uit zo’n systeem stap je niet even weg: je blijft lid, of je nu nog contact hebt of niet.
Dus kijken we er gewoon naar. Waar kom je vandaan, wat was daar de norm, en waar zit jij nu klem tussen wat je wilt en wat je hebt meegekregen. Niet om iemand de schuld te geven, en niet om je verleden uit te spitten. Wel omdat het scheelt als je ziet waar de rem vandaan komt.
Geen klassieke opstellingen met representanten, geen veld, geen mystiek. Ik ga ervan uit dat je bent gevormd door de mensen om je heen en dat je daar iets van merkt. Meer is het niet, en het is genoeg.
In deze fase
- We zoeken hulpbronnen: kwaliteiten en mogelijkheden die je al hebt, maar niet inzet.
- We kijken naar waar je vandaan komt: gezin, werk, cultuur. Wat heb je meegekregen, en wat daarvan wil je houden?
- We onderzoeken jouw verhaal: wat wil je houden, wat wil je anders?
- We maken helder waar je staat en waar je naartoe wilt.
Ik gebruik hierbij werkvormen uit NLP, Transactionele Analyse, systemisch werk en een vleugje stoïcijnse filosofie.
2. Plan – Van inzicht naar een route die past bij jouw leven
Een goed idee zonder plan blijft een idee. Daar is niets mis mee, tot je op een dag achteromkijkt en ziet hoeveel er is blijven liggen.
In deze fase maken we het tastbaar. We vertalen wat je hebt ontdekt naar concrete stappen die passen bij jouw tijd, energie en omstandigheden. Geen model uit een boek, wel een route waarvan je zelf gelooft dat je hem kunt lopen.
En ja, het blijft jouw plan. Ik ga het niet voor je uitvoeren.
Het plan bevat
- Doelen: wat wil je bereiken, en waarom juist dat?
- Prioriteiten: wat nu, en wat kan wachten?
- Stappen: klein genoeg om vandaag te beginnen.
3. Doen – Beginnen, volhouden, en iemand die het bijhoudt
Hier wordt het verschil gemaakt, en hier lopen de meeste trajecten stuk. Niet omdat het plan niet deugde, maar omdat er na het laatste gesprek niemand meer meekijkt.
Dat is waar accountability binnenkomt, en dat is het speerpunt van KrijgGrip. We spreken drie dingen af. Hoe vaak je verantwoording aflegt: van een wekelijkse check-in tot elke werkdag even melden hoe het ging. Hoe stevig ik je aanspreek als het niet lukt: van mild tot streng. En of er iets op het spel staat. Jij kiest dat, niet ik.
Doen betekent
- Beginnen zonder dat alles klopt.
- Volhouden met structuur: kleine stappen, vaak.
- Bijsturen: brengt dit je dichterbij, of niet?
- Terug mogen naar Inzicht of Plan als onderweg blijkt dat het doel een ander was. Dat is geen falen.
Door te doen krijg je grip. Op je plan, op je tijd, en op jezelf.
Klaar om te ontdekken of het klikt?
Een kennismakingsgesprek duurt twintig tot dertig minuten en is kosteloos. Het is geen verkoopgesprek, wel een eerlijke verkenning of jouw vraag bij KrijgGrip past.