Aanbod

Hoe ik je kan helpen grip te krijgen

Bij KrijgGrip kies je de vorm die past bij jouw vraag: een eenmalig gesprek, een afgebakend traject, of accountability voor wie het in uitvoering laat lopen. De aanpak (Inzicht + Plan + Doen) is voor alle vormen hetzelfde.

Kennismakingsgesprek

Een online of telefonisch gesprek van 30 minuten waarin we kijken of het klikt en welke vorm bij jouw vraag past. Kosteloos en zonder verplichting.

Tarief: Kostenloos

Losse coachingssessie

Een coachingssessie van 50 minuten, in Bussum, Amsterdam of online. Voor een afgebakende vraag of een patroon dat je wilt verkennen. Geen verplichting tot vervolg.

Tarief: 85 euro per sessie (voor ondernemers ex btw).

Coachingstraject

Zes sessies van 50 minuten, gespreid over drie tot vier maanden. We beginnen met luisteren (de eerste sessies vooral Inzicht), daarna werken we naar Plan en Doen. Sessies in Bussum, Amsterdam, online of wandelend.

Tarief: 480 euro voor het hele traject (ex btw voor ondernemers)

Accountability-traject

Voor wie weet wat hij wil, maar het in uitvoering laat lopen. Het speerpunt van KrijgGrip. Je kiest de intensiteit (van wekelijks tot dagelijks contact) en spreekt af op welke stevigheid ik je aanspreek (van mild tot streng). Trajecten van minimaal drie maanden, daarna te verlengen per maand.

Niveau 1: Wekelijks ritme

Wekelijkse video-check-in van 30 min plus maandelijkse fysieke sessie van 50 min.

Tarief: 300 euro per maand (ex btw)

Niveau 2: Halverwege

Drie keer per week een korte WhatsApp-check, wekelijkse video-check-in van 30 min, maandelijkse fysieke sessie van 50 min.

Tarief: 450 euro per maand (ex btw)

Niveau 3: Dagelijks

Dagelijkse check-in via WhatsApp (vier vaste vragen, hooguit een antwoord van mij, geen bellen, geen dialoog), wekelijkse video-sessie van 30 a 45 min, maandelijkse fysieke sessie van 60 min. Sterk voor ADHD-patronen en ondernemers in opbouwfase.

Tarief: 700 euro per maand (ex btw)

Wandelcoaching op de Bussumerheide

Een coachingssessie van 75 minuten, wandelend over de Bussumerheide. Voor wie liever in beweging denkt dan op een stoel zit. Vertrekpunt in Bussum. Bij hevige regen of code geel/oranje verplaatsen we.

Tarief: 100 euro per sessie (ex btw voor ondernemers).

Hoe werkt het?

Klaar om te ontdekken of het klikt?

Een kennismakingsgesprek duurt dertig minuten en is kosteloos. Het is geen verkoopgesprek, wel een eerlijke verkenning of jouw vraag bij KrijgGrip past.

Pro-bono: KrijgGrip houdt ruimte voor maximaal twee pro-bono clienten per kwartaal voor wie de hulp niet kan betalen maar de vraag onderbouwt. Beschrijf je situatie in het contactformulier.